Простори
психологічної підтримки

Онлайн психологічна підтримка для постраждалих від збройної агресії: знаходьте допомогу тут і зараз!

ukr

12 просторів психологічної підтримки

Проект  впроваджується за підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID). Виконавцями проєкту є консорціум трьох організацій: Pact, FHI 360 та AFEW-Україна («СНІД Фонд Схід-Захід»).

Лого Громадська організація Житомир. Волонтери. Благодійний фонд. Logo Public organization of Ukraine. Volunteers. Charitable Foundation

Обгрунтування:

в Україні наразі існує потреба у психосоціальній адаптації внутрішньо-переміщених осіб і роботі з посттравматичними стресовими розладами (ПТСР) в осіб, які зазнали насилля чи стали його свідками внаслідок бойових дій.

Лого Громадська організація Житомир. Волонтери. Благодійний фонд. Logo Public organization of Ukraine. Volunteers. Charitable Foundation

Наші цілі:

Створення мережі з 12 просторів психологічної підтримки на території Олевської, Словечанської та Народицької громад Житомирської області для надання психологічної допомоги та підтримки населенню, що постраждало в результаті збройної агресії.

Лого Громадська організація Житомир. Волонтери. Благодійний фонд. Logo Public organization of Ukraine. Volunteers. Charitable Foundation

Запрошуємо:

всіх, хто відчуває потребу у психологічній підтримці, до участі у нашому проєкті. Не залишайтеся на самоті зі своїми почуттями. Приєднуйтесь до нашої спільноти та отримайте підтримку, яку ви заслуговуєте. Звертайтесь до нас сьогодні!

Лого Громадська організація Житомир. Волонтери. Благодійний фонд. Logo Public organization of Ukraine. Volunteers. Charitable Foundation

Локації:

Простір психологічної підтримки (ППП) — для проведення в першу чергу онлайн консультацій, сесій, тренінгів та інших психологічних заходів. Це простір, де клієнти зможуть отримати необхідну психологічну підтримку онлайн (по відео зв'язку або телефону), що забезпечує доступ до широкого кола психологічних фахівців з різноманітними спеціалізаціями та досвідом роботи.

Лого Громадська організація Житомир. Волонтери. Благодійний фонд. Logo Public organization of Ukraine. Volunteers. Charitable Foundation

Облаштування:

В рамках проекту передбачається технічне та технологічне облаштування просторів, підсилення адміністраторами відповідних ППП, підняття компетенції та запровадження телемедичних засобів консультування клієнтів у відповідних громадах.

Не залишайтеся на самоті зі своїми почуттями. Приєднуйтесь до нашої спільноти та отримайте підтримку, яку ви заслуговуєте. Звертайтесь до нас сьогодні! 🌈🌷 🌟 Де ви зможете знайти підтримку та розуміння? У нашому Просторі Психологічної Підтримки (ППП)! 🌟

Ми пропонуємо:

✅ Професійну психологічну допомогу.  

✅ Індивідуальні консультації та групові сесії. 

✅ Підтримку та розуміння у важкі часи.

✅ Безкоштовний доступ до послуг та супровід.

Очікуваний результат для вас:

✅ Зручність та легкість у використанні програми консультування.

✅ Надійна технічна підтримка на кожному кроці.

✅ Позитивний досвід та відчуття комфорту під час візиту.

Ми пропонуємо:

✅ Онлайн консультації та сесії з кваліфікованими психологами.

✅ Підтримку та розуміння у складних ситуаціях.

✅ Доступ до широкого кола психологічних фахівців.

✅ Збереження конфіденційності та приватності.

Вітаємо у Просторах Психологічної Підтримки!

Робота ППП розроблена так, щоб забезпечити вам найвищу якість та ефективність нашої допомоги. Наші адміністратори зустрінуть вас і супроводять до кабінету для онлайн-консультування, забезпечивши комфорт і спокій. Не соромтеся звертатися до нас – ми завжди тут, щоб допомогти вам знайти шлях до психологічного здоров’я та благополуччя!

Як надаються послуги в ППП:

Підтримка від Адміністратора:

Хто може скористатися послугами Просторів Психологічної Підтримки?

Ключові моменти:

Важливою перевагою ППП є збереження
конфіденційності та приватності клієнтів. Відсутність фізичного контакту з
психологом може сприяти відчуттю конфіденційності для тих, хто зазнає сорому
або страху під час офлайн консультації

🌟 Важливі переваги Просторів Психологічної Підтримки (ППП) 🌟

Ваша приватність – наш пріоритет. Усі ваші розмови та дані залишаються абсолютно конфіденційними. Безпечна обстановка дозволяє відкрито висловлювати почуття та проблеми, не боячись розголосу чи порушення приватності.

Наші приміщення створені для вашого комфорту. Затишна атмосфера, чисте та добре освітлене середовище сприяє відкритому та довірливому спілкуванню. Почуйте себе розслаблено та комфортно під час сесій.

Простори психологічної підтримки відкриті для всіх, хто потребує допомоги. Немає обмежень за розміром громади, фінансовим статусом чи фізичними можливостями. У нас кожен знайде підтримку, незалежно від приналежності чи статусу.

Ноутбук з операційною системою Windows. 

Принтер Струменевий.

Мобільний телефон – смартфон.

Гарнітура : веб- камера, навушники, мишка, Wifi, роутер, тощо.

Портативна зарядна станція та обігрівач.

Стіл письмовий, стіл журнальний.

Крісла та стільці для відвідувачів.

Фліпчарт, вішак, настільна лампа, декор.

🔑🌟 Професійний адміністратор – ваш надійний партнер у важливих питаннях! 🌟🔑

Звертайтеся до нас і відчуйте зручність та підтримку на кожному кроці! 🤝✨

Корисна інформація та оголошення. Слідкуйте за новинами та проектами ГО ‘In Touch Ukraine’. Результати роботи за напрямком.

📢 Увага всім мешканцям Житомирської області та інших регіонів України!

Якщо Ви проживаєте в іншій громаді Житомирської області або в іншому регіоні України, Ви можете самостійно записатись на онлайн консультацію до спеціалістів через платформу Mental Help.

Не залишайтеся наодинці зі своїми проблемами. Звертайтесь за допомогою прямо зараз! 💙

Поради та рекомендації наших психологів

Як зберегти психологічне здоров’я під час війни? Як зменшити тривожність? Як подолати страхи? Дієві способи зняти стрес?

Правила першої психологічної допомоги.  Техніки та вправи для самодопомоги.

Психологи відповідають:

Що таке панічні атаки?

Як самостійно впоратись з панічними атаками?

Де шукати підтримку?

Консультації психолога.

Читати далі

ЯК ПОДОЛАТИ ТРИВОГУ САМОСТІЙНО

Тривожний розлад та панічний (епізодична пароксизмальна тривога) є одними з найважчих розладів серед невротичних, так як супроводжуються відчуттям жахіття та страхом смерті.

Якщо тривожно… Невеличка шпаргалка😉

Ваше завдання – зберегти ментальне здоров’я по максимуму в тих умовах, де ви є. Читати далі

Іноді буває важко зрозуміти, що ми відчуваємо, здається, що це емоційний смерч, який важко пережити та легше блокувати. Але час, щоб визначити та зрозуміти наші почуття, може допомогти.

Читати далі

Загальні рекомендації:

  1. Регулярні паузи для відпочинку
    • Важливо знаходити час для відпочинку та релаксації. Це допомагає знизити рівень стресу та поліпшити загальне самопочуття.

🔑🌟 Читати далі

Звертайтеся до нас для отримання додаткової інформації та обговорення можливостей співпраці. Ми віримо, що разом ми зможемо досягти значущих результатів та зробити позитивні зміни в житті наших громад.

🌐 Ми в соціальних мережах:
Прокрутка до верху